心灵密码-领导力(专业版)

　　

【正文】 患者在躁狂发作期内睡眠少，活动多，注意力涣散，联想加快，自我感觉良好；在抑郁发作期则情绪忧郁，言语减少，行动迟钝，食欲减退，体重减轻，睡眠障碍，精力不足，性欲减退，阳痿或闭经等。常见神经症以下六种： 抑郁症、焦虑症、恐怖症、 强迫症、疑病症、神经衰弱。 职业倦怠带来的不良情绪直接导致的后果是高旷工率和低效率，还会造成同事之间的关系恶化、家庭问题以及个人健康问题等一些列连锁反应。 被动： 忠诚地处于等待的状态，希望对方改善现状 消极应对 主动： 提出结束婚姻关系想法 被动： 不与对方交流，忽视对方 好的婚姻来自好的经营 良好的婚姻也有争吵和冲突，但是如果双方可以采取合适的方法来应对婚姻中的问题，就可以避免离婚了 1. 离异后糟糕的情绪 2. 背弃誓言的内疚感 3. 共同的投入，如时间、精力和金钱等，可能没有回报 4. 难以面对父母和朋友 5. 对无辜的孩子带来伤害 6. …… 离婚的代价 情绪智力 —— 识别和拿控情绪的能力 情绪智力，又称为情感智力、情感智慧和情绪智能，由美国耶鲁大学的萨洛威和新罕布什尔大学的玛伊尔提出的。 安全因素 是指人们的内心对安全感和归属感的需要，而牢固的性关系可以降低孤独感和恐惧感，使人们从性行为中获得身心的舒适。 内控者与外控者 内控者 总把成败归因为内部因素，相信事在人为，把成功归于个人的努力，把失败归于个人的疏忽，认定命运掌握在自己手中。这些动机是人们相互交往、希望得到认可和获得自我实现的内在动力。 是一次心灵洗礼，让改变从心开始，效果无与伦比，是提升人类品质的新科技和新技术。 二、人生必修课，改变从心开始 心灵密码 — 卓越领导力 三、培训的应用方向 企业经营管理 个人成长 人际沟通 身心健康 教育培训 心理治疗 亲子关系 成功辅导 心灵密码 — 卓越领导力 第一篇： 追求真理 战胜盲点 第二篇： 追寻目标 激发潜能 第三篇： 解析思维 健全心智 第四篇： 释放憧憬 目标导向 第五篇： 自我谈话 掌握人生 第六篇： 价值观规则的调整 第七篇： 正确断言 心灵革命 四、课程大纲内容简介 心灵密码 — 卓越领导力 心理学的定义 人性是什么？ 人的行为如何控制？ 生活环境对我们造成了哪些影响？ 大脑与心理有怎样的联系？ 心理学是一门研究人的心理活动规律的科学 心理活动：内潜 外显 外显： 语言、动作、表情、对刺激的反应等 内潜： 思维、想象、情绪、动机、信仰等 心理学的目标 目标一：精确的描述 要做大量的观察和测量，避免由于个人观点，如偏爱、偏见和期望等因素对客观性的影响 让我们生活得更好！ 目标二：清晰的解释 找出行为和心理活动的某种规律，了解行为的成因。 兴趣是人们认识事物、探究真理的动机，会让人们对特定的事物表现出极大的积极性；成就动机是人们想要克服一定困难、完成有挑战性活动并取得优异成绩的动机，它影响着人们参与活动、选择职业和设定目标等，对人们获得社会地位、受人尊重和享受权利有推动作用；权利动机是人们支配欲的体现，它表现为对展现自我、说服他人和追逐权力；交往动机是人们出于希望得到爱和认可、与人交往的动机。 内控者当前的生活有可能过于拘谨，危机意识较强，但却会免去日后许多烦恼 能独立于环境并把握环境，更适合于成长与发展。 功利性因素 是指人们需要通过建立性的关系来组成家庭、繁衍后代、使人类的基因得到延续。 涵义是个体对自己与他人的情绪和情感掌控、识别和利用， 并将获得的有关情绪的信息用于指导自己的思想和行为的能力。 职业倦怠 — 职业倦怠产生原因 职业倦怠的工作匹配理论认为，员工与： 工作负荷、控制感、报酬、团队、公平、价值观等六方面不匹配时，就容易产生工作倦怠。 抑郁症 一类长期情绪低落的神经症。 错觉灯片 缪勒莱耶错觉 两条相等的直线，由于两端的斜线方向不同， A显得比 B短 A B 潘佐错觉 两条等长的直线，由于放在辐合线中间，使得上一条显得比下一条长。 躁狂抑郁症： 是一种严重的精神病，临床表现是原发性的情感情绪障碍，发作期和完全正常的间歇期反复交替。 多数患者可以面对生活中的现实问题，处于痛苦的主观体验中，并难被大多数人觉察和理解。 例如，医护工作者在关爱病人的过程中会逐渐感到疲惫和失去热情，并代之以冷漠和恶劣的方式，同时，他们对自己的感觉也越来越糟，为自己的将来感到担忧。 好的婚姻来自好的经营 应对婚姻紧张 积极应对 主动： 主动与对方沟通，提出改善现状的建议。 性行为的目的 — 情感因素 是男女两性相互吸引的主要原因，恋爱关系会增强性行为发生的概率，性行为也对男女双方的感情有影响，人们可以通过性行为的方式交流感情，从而促进双方的亲密程度。 成就动机强烈者的选择 如果掷骰子获胜机会是 1/3，而完成一个任务的机会是 1/3，成就动机强烈者会选择后者，尽管获胜的概率相同，而掷骰子则容易得多。由于