岁儿童中医药健康管理(1)-wenkub.com
2025-12-22 03:30 本页面
【正文】 锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。 （ 2）山楂麦芽饮：山楂 10克、炒麦芽 10克。 （四）饮食调理 饮食宜忌： 宜 食甘寒清凉、清淡，富含纤维素的食品，如木瓜、苦瓜、 黄瓜、 绿豆芽、卷心菜、花菜、西瓜、梨、香蕉等新鲜蔬菜和水果。 黄 石 市 中 医 院 小儿体质的中医调理方案 七 、内热型调理要点： （一）医药调理：宜 消积导滞，清化内热 ，以清热泻脾散加减：藿香、栀子、连翘、木瓜、炒谷麦芽、鸡金、神曲、枳实、甘草。 黄 石 市 中 医 院 小儿体质的中医调理方案 六 、脾肾不足之阳虚型调理要点： （四）饮食调理 饮食宜忌： 宜 食辛甘，温补脾肾之品；如羊肉、鸽肉、狗肉、鸡肉、牛肉、鸡肉、核桃、芡实、扁豆、龙眼、木耳、核桃等； 忌 食寒凉之品，如藕、百合、绿豆、冬瓜、黄瓜、苦瓜、鸭、菠菜、冰冻饮料等。） （三）生活起居：生活有规律，睡眠要充足。 （ 2）生地蒸乳鸽：乳鸽一只，洗净，生地 10克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。如油炸烧烤品、荔枝、龙眼、辣椒、韭菜、洋葱、羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、荔枝等。保证 充足的睡眠及摄取丰富的营养物质。 （ 4）山药陈皮粥：山药 60克，陈皮 10克，粳米 50克，一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。 适当锻炼和增加户外活动。 （二）保健按摩体操：捏脊 5次，推脾经、胃经和板门各 200次，从小儿的大拇指尖一直推到大鱼际。鲫鱼去鳞杂 ，纳肉泥于鱼腹中， 置热油锅中红烧服食，每周 3剂，连续 7 1O周。 饮食疗法： （ 1）黄芪大枣粥：用黄芪 15克、大枣 10克与粳米 20克煮成粥一小碗。根据气候变化及时增减衣被，在呼吸道感染流行季节，耍注意尽量避免在拥挤的场所活动。 黄 石 市 中 医 院 小儿体质的中医调理方案 三、肺脾不足之 气虚型 调理要点： （一）医药调理：宜 固卫健脾 ，以玉屏风散 合异功散加减：黄芪、防风、太子参、白术、 茯苓、淮山、升麻、陈皮、甘草。 （ 2）补气双菇面：先用黄芪 10克煎汁约 50毫升备用，鲜蘑菇 25克、发好香菇 25克切碎，在油锅中略炸一下，加入黄芪汁煮熟，将卷子面 150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。 黄 石 市 中 医 院 小儿体质的中医调理方案 二、肺脾不足之 气阴两虚型 调理要点： （四）饮食调理： 饮食宜忌：适当增强营养，饮食 宜 易消化，膳食平衡，忌 嗜辛香燥辣、生冷寒凉、肥甘厚腻之品。 八、小儿体质的中医调理方案 黄 石 市 中 医 院 小儿体质的中医调理方案 二、肺脾不足之 气阴两虚型 调理要点： （三）生活起居：保证室内空气流通，注意开窗通风，避免孩子被动吸烟。应平补阴阳，食谱广泛，清淡营养； 忌 食过冷、过热、过辛、过燥、过苦、过甘、过咸、过酸、过腻之品。 （ 3）天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，造成紧张，影响推拿。 （ 2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次 1～ 3 分钟。 （ 3）功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用 。在第 5 遍捏拿儿童脊背时，在儿童督脉两旁的脏腑俞穴处，用双手的拇指与食指合作分别将脏腑俞穴的皮肤，用较重的力量在捏拿的基础上，提拉一下。 （ 2）操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段。 黄 石 市 中 医 院 七、儿童中医保健方法和技术 （三）推拿及方法 1. 摩腹 （ 1）位置：腹部。 ，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。 2. 养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。 （ 1） 阴虚型 ：在 上述 3项 基础上， 有形体瘦小或偏瘦，面红唇红，喜动 易怒， 睡卧多汗 ，食少便结，舌质红 或干， 少苔或花剥苔 者。 易发 湿疹、哮喘、水肿、泄泻等疾病。 （ 1） 气阴两虚型 ：在 上述 3项 基础上，有生长发育情况一般或稍差， 形体偏瘦 ，脾气较 急躁 ，睡眠欠安， 眠中易汗 ，大便多干结，唇红，舌质红、 少苔或花剥或少津 者。 ：由于临床诊疗不当，不辨寒热，妄投攻下、温补，久治不愈，迁延伤正。 黄 石 市 中 医 院 四、小儿体质形成的相关因素 四
教学课件相关推荐
鄂ICP备17016276号-1