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【正文】 抱歉不是認錯，而是同情對方處境。 Choice: 不要強迫他人超乎他個人自由意志的事情，如此相處起來會更自然。 → 半杯水的故事 2022/2/6 28 溝 通 技 巧 溝通失敗之後，還是不斷地溝通。 過了幾個月，妻子實在是無法忍受這樣的生活，於是寫了封信給她的母親，除了訴說生活的艱苦難熬外，信末還說她準備回去繁華的都市生活。 過程管理 可以忘記最終目標的龐大壓力。壓力來自於無法掌控的未來 要求完美的性格是 A 型性格 ，要求快速效率，會比較容易產生高壓 (壓力來自於自己 ) 越是看重勝負成敗，越是有壓力 越是憂煩，煩惱越多 2022/2/6 24 消極對策 : 紓解壓力 自我接納、自我肯定 放輕鬆，如深呼吸動作 適當的休息 可以讓你更有充沛的活力去面對壓力。 要修養被尊重的人格需經長時間被信任，但人格破產只需要做錯一件事情。 一個情緒呈現程度很顯性的人，是喜怒形於顏色；反之則都看不出他在想什麼。公司地址：东莞市长安镇图书馆左侧电梯四楼 邮政编码 : 523850 HTTP： // EMAIL： TEL: 076985092880 FAX: 076989026070 东莞德信诚相关培训课程： M01 优秀班组长管理实务公开课 (班组长公培训 ) M02 优秀班组长现场管理实务培训班 M03 优秀班组长品质管理实务培训班 M04 优秀班组长生产安全管理实务培训班 M06 提升团队执行力训练课程 (执行力培训 ) M07 如何做一名优秀的现场主管培训班 M08 中基层现场干部 TWI管理技能提升 (TWI培训 ) M09 有效沟通技巧培训班 (团队沟通 企业内外部沟通 ) M10 企业内部讲师培训班 (东莞 TTT培训 ) M11 MTP中阶主管管理才能提升培训班 (东莞 MTP培训 ) M12 高效能时间管理培训班 2022/2/6 3 人員管理 情緒管理 意願強化 成長管理 人際關係 2022/2/6 4 情緒管理 2022/2/6 5 有關情緒管理 … 能力不好不一定會成功，但是情緒管理不好一定不會成功。 情緒處理能力 : 一個人如何面對其內在的情緒的起伏，並且如何管理這些情緒。 關係破裂，任何歉意都無法彌補傷口。 (小鰤魚的故事 ) 建康與均衡的身心生活，幫助您面對壓力 養成運動的好習慣 用心聆聽音樂 祈求心靈的平靜，如：禱告，接近神祇 2022/2/6 25 積
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