如何面对挫折主题班会案例解读-文库吧资料

　　

【正文】 困中求学，在艰辛中自强。同学们，当我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应该怎么面对呢？先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。活动班级： 156班 活动过程：导入：全班齐唱《不经历风雨怎么见彩虹》,边唱并打节奏。希望通过集体的力量让耐挫折能力较差的同学认识到自己的心理现状，扭正思想的舵向，振奋精神，努力赶上。尤其是复读班的学生如何从高考的阴影中走出来抬起头来坚定勇敢的再次踏上高考的考场,：在实际的运用这些方法的过程中，能确实地提高受挫折学生对学习的信心，重新振作起来，特别是对于后进生要进行关注和跟踪辅导。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会主题班会 —如何面对挫折活动目的：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。结束：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。师生共同探讨面对挫折的方法。获得全国劳动模范称号。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了十多篇数学论文，引起国际数学界赞赏。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。但他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。”（2）我国著名的数学家华罗庚。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。举例说一下，同学们面对过什么挫折（包括学习，感情，生活）分组讨论：生活中你遇到的挫折是怎么解决的。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。网上搜索关于“挫折”的个案。行为目标：通过发言，正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确办法。情感目标：树立信心，成为自己向上攀登的垫脚石。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药。某件事没做好，不等于你整个都失败了，你还有很多拿手的事。讨论：如何培养自己战胜挫折的能力。（1）活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，由老师和同学们一起共同讨论解决。（三）活动引领，体验挫折活动规则：(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的名言。(5)交流讨论结果教师总结：一个人对待挫折应该持的态度：(1)正确认识挫折。(2)说说你遇到挫折并且战胜挫折的一次经历。法国大作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。２、同学们讨论主人公走向成功的原因。培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高对挫折的心理承受能力。５、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》三、活动目的通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。３、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。“如何面对挫折”主题班会活动方案一、活动背景每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生：写日记、听音乐、打球、购物等等。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。（学生讨论）师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。组织学生讨论：（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？二、了解挫折谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。总结同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才 能渐渐成熟，逐步长大。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。d、分散挫折的压力。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。b、控制好自己。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。因此，最好的办法还是做好面对挫折的准备。（2）被克服的困难就是胜利的契机。你们在自己的历程中，遇到过哪些挫折，当时你是怎么处理的？你满意自己当时的处理方法吗？为什么？正确面对挫折（1）没有人不遇到挫折，每个人的经历中都会有许多与挫折邂逅的故事，对于企业家和大多数勇于立业成就的人来说更是如此。凯勒是怎么对待挫折，挑战困难的呢?(注：班里的所有孩子都知道海伦俗话说“不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹”，挫折和磨难，如果你经受住了，那就是财富，是成功的基石；如果无法承受，就会毁了你的一生。（2）思索并交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么?（3）小结引入课题：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？板书课题：跌倒了，爬起来！（生齐读课题）述说挫折对生命的意义（1）在以前我们曾经学过一些关于生命的课文，你能想起来吗? 指名讲述：《触摸春天》中的安静虽然是个盲女，但她热爱生命，竟然拢住了睁着眼的蝴蝶；《花的勇气》中的那些小花竟然在冷风冷雨中傲然开放。片段一：在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。二、活动准备：教师准备两个案例故事学生寻找自己在成长过程最失败的一次经历，并回忆自己当时是怎么处理的。——培根第二篇：如何面对挫折主题班会案例如何面对挫折主题班会案例作者：郑婵 发表于：2010127 14:24:53 评论：0 浏览：RSS：0一、活动目的让学生体会到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。——刘向1学而不思则惘，思而不学则殆。——笛卡儿1学习永远不晚。——高尔基1书到用时方恨少、事非经过不知难。1一日不读口生，一日不写手生。一日无书，百事荒废。——颜真卿宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——达尔文少壮不努力，老大徒悲伤。读书破万卷，下笔如有神。读书的好处行万里路，读万卷书。设计讨论环节让同学们回归我们的现实生活中，引导学生如何来认识、面对、解决我们生活中遇到的各种困难和挫折，引导学生当别人遇到挫折时，应伸出友爱之手来帮助别人。接下来再让学生自己谈感想，并结合本班叶倩文同学的事例教育。本次班会小结：本次班会针对当代学生存在的怕困难、缺乏责任感这个普遍现象入手，具有广泛而深刻的教育意义，可以引起学生的反思和振奋，对学生今后的学习道路中战胜困难提供了动力，因此本次的班会课具有深远的教育意义。遭受挫折后，采取新的试图行为时，要注意争取社会支援，也就是运用助力、抵消阻力，以期化险为夷，转败为胜。要想方设法排除阻力，化阻力和助力。③、阻力来自何方。若目标确属可能达到的，就要检查达成目标的途径、方法，是否稳妥。更不要把远期目标当作近期目标。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。三．幽默作用 这是指一个人在处于困难或尴尬的情境时，通过比喻、夸张、寓意、双关语、谐音、谐意、机智、风趣地说出包含着希望、友好和快乐的哲理，间接地表示自己的意图，以便缓解紧张气氛，解决争端，消除不和谐因素及心理冲突，使人愉快地接受现实。比如，人在失恋后，倍加努力学习；脚坏了去学手工艺等。明智的人在处理问题时都不刻板，有弹性，有教强的应变能力，在遇到挫折情景后有以下四种选择：①、扫除障碍，达到目标；②、回避障碍，通过别的途径达到目标；③、用新的目标代替原来的目标；④、暂时放弃原来的目标。面对挫折学生较常见的反应方式：感到自尊心受到伤害而感到气愤，直接发泄怒气或找替罪羊（如：有的学生考后将试卷撕碎，有的认为老师教的不好）；不相称的幼稚行为（如：有的同学在家睡一二天）；固执己见，坚持错误；推卸责任，压抑情感，情绪消极低落一蹶不振；用过激手段伤害自己或他人（模拟考后，若成绩不理想容易发生打架冲突事件，如：四月底班理发生的刘欢和门卫的冲突实践）；分析失败原因，寻找走出困境方法克服困难等。如果一个人在自己认为有价值的方面连续遭到惨重失败，所受到的来自各个方面的压力又很大，自己成功的标准又定得很高，个人挫折容忍力又太低，那么，这个人就很容易产生挫折感。这些主观上的个人原因，使之不能实现自己的愿望，都容易引起挫折感。（2）主观原因：个人的身体、心理条件差，知识、能力不足，妨碍目标的顺利实现，也会产生挫折。等等。心理学则将挫折定义为一个人在实现有目的的活动过程受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。活动在全体齐唱《爱拼才会赢》嘹亮、激昂的歌声中结束。教师小结：每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——休谟、磨难、失败都是获得成功的必经之路 。，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心！,就奋力划桨。活动五：互赠格言，才把它的活力解放。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。）当别人遇到挫折或不幸时，我们该怎么办？号召同学们：同舟共济、携手同游，伸出我们的友爱之手，帮助我们身边的每一个人。提问讨论：当我们在学习、生活中遇到挫折时，我们该怎么办？举例说明。同学们，你们想想她的坚强值得大家学习吗？）主持人小结：对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。她一边读书一边要安慰爷爷、奶奶，要接受电视台的采访和公安局的调查，要面对别人的流言蜚语。（叶倩文前段时间妈妈突然去世。我们要向司马迁、越王勾践、爱迪生、洪战辉学习。如：司马迁（虽受到极刑但仍顽强的活着并完成巨著）；越王勾践(越国被吴国吞占,越王勾践成为阶下囚,可他并没有退却,而是卧薪尝胆, 最终一雪国耻)；爱迪生（一生中经历了无数次实验的失败，但他并不认为这是失败，而是通向成功的财富）；洪战辉（当他还是个孩子时，就要撑起困境中的家庭，带着趁趁妹妹，他由此从男孩变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。同学们，当我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应该怎么面对呢？先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。活动班级： 156班 活动过程：导入：全班齐唱《不经历风雨怎么见彩虹》,边唱并打节奏。希望通过集体的力量让耐挫折能力较差的同学认识到自己的心理现状，扭正思想的舵向，振奋精神，努力赶上。尤其是复读班的学生如何从高考的阴影中走出来抬起头来坚定勇敢的再次踏上高考的考场,：在实际的运用这些方法的过程中，能确实地提高受挫折学生对学习的信心，重新振作起来，特别是对于后进生要进行关注和跟踪辅导。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会主题班会 —如何面对挫折活动目的：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。结束：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。师生共同探讨面对挫折的方法。获得全国劳动模范称号。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了十多篇数学论