如何面对挫折主题班会设计方案-文库吧资料

　　

【正文】 。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。举例说一下，同学们面对过什么挫折（包括学习，感情，生活）分组讨论：生活中你遇到的挫折是怎么解决的。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。网上搜索关于“挫折”的个案。行为目标：通过发言，正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确办法。情感目标：树立信心，成为自己向上攀登的垫脚石。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药。某件事没做好，不等于你整个都失败了，你还有很多拿手的事。讨论：如何培养自己战胜挫折的能力。（1）活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，由老师和同学们一起共同讨论解决。（三）活动引领，体验挫折活动规则：(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的名言。(5)交流讨论结果教师总结：一个人对待挫折应该持的态度：(1)正确认识挫折。(2)说说你遇到挫折并且战胜挫折的一次经历。法国大作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。２、同学们讨论主人公走向成功的原因。培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高对挫折的心理承受能力。５、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》三、活动目的通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。３、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。“如何面对挫折”主题班会活动方案一、活动背景每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生：写日记、听音乐、打球、购物等等。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。（学生讨论）师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。组织学生讨论：（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？二、了解挫折谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。总结同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才 能渐渐成熟，逐步长大。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。d、分散挫折的压力。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。b、控制好自己。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。因此，最好的办法还是做好面对挫折的准备。（2）被克服的困难就是胜利的契机。你们在自己的历程中，遇到过哪些挫折，当时你是怎么处理的？你满意自己当时的处理方法吗？为什么？正确面对挫折（1）没有人不遇到挫折，每个人的经历中都会有许多与挫折邂逅的故事，对于企业家和大多数勇于立业成就的人来说更是如此。凯勒是怎么对待挫折，挑战困难的呢?(注：班里的所有孩子都知道海伦俗话说“不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹”，挫折和磨难，如果你经受住了，那就是财富，是成功的基石；如果无法承受，就会毁了你的一生。（2）思索并交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么?（3）小结引入课题：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？板书课题：跌倒了，爬起来！（生齐读课题）述说挫折对生命的意义（1）在以前我们曾经学过一些关于生命的课文，你能想起来吗? 指名讲述：《触摸春天》中的安静虽然是个盲女，但她热爱生命，竟然拢住了睁着眼的蝴蝶；《花的勇气》中的那些小花竟然在冷风冷雨中傲然开放。片段一：在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。二、活动准备：教师准备两个案例故事学生寻找自己在成长过程最失败的一次经历，并回忆自己当时是怎么处理的。第四篇：如何面对挫折主题班会案例如何面对挫折主题班会案例作者：郑婵 发表于：2010127 14:24:53 评论：0 浏览：RSS：0一、活动目的让学生体会到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。我们只有 相信自己，才会赢得胜利、创造奇迹，我们只有相信自己，才会将超越极限、超越自己，同学们，相信自己吧，当我们战胜挫折，我们将是第一。活动小结（方）：同学们，挫折和失败在我们人生的道路上是不可避免，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。在困境中，不要把自己当做老鼠，否则肯定会被猫吃掉。你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！——王绍男不要因为困境就低下了头,只要我们拿起梦想的剪刀,用坚强去剪碎它的网,就能冲出心中的迷惘,到那时,你会发现,那时的天空格外的美!我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅主持人夏:下面有请老师打开视频，我们一起朗读格言。——博 维最困难的时候，往往就是离成功不远了。主持人闫：下面请同学们将自己搜集到的有关挫折名言朗读一下什么叫作失败？失败是走向胜利的第一步。主持人夏：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。看长征视频 主持人闫：谢谢。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。”关键的问题是应该如何面对挫折。挫折又是一种挑战和考验。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。主持人闫：听着这首歌之后，我有一种热血沸腾的感觉，是啊，再苦再难我们都要坚强，大不了从头再来，下面有请班主任为我们介绍一下常见的挫折处理办法。而如果我们若能抬头，看到的则是一片辽阔的天空，那是一个充满希望并让我们飞翔的天地。人生难免不如意，要每个人的一生中，随时都会碰上湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。主持人闫：说得真好，生活中的人们，不都是一帆风顺的。人生在顺境时，容易满足现状，有可能不思进取，产生惰性。我国也有类似的统计，发现在成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的人生道路。使人调动全身的力量去克服困难，使人经受锻炼，迅速成长成熟。因此，挫折有助于我们修正自己的目标、行为、思想认识和处世方法。认识到环境和客观的困难与障碍。背景音乐————相信自己主持人夏：下面，先来听听同学们的看法吧！看看同学们是如何面对挫折的。主持人夏：通过上面的讨论，同学们可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。主持人夏：同学们，你们在成长的过程中遇到挫折了吗？好，有请*****来说说。主持人闫：人生旅途难免会有困难、坎坷或是沉重的打击。他一生总共有1093项发明成果。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。他把平时省吃俭用的钱,全部花在购买化学用品和化学仪器上。主持人闫 :爱迪生很喜欢科学。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。主持人夏：试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗？主持人闫：由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。同学们，你们有谁还能举出一些伟人也曾遇到一些挫折的事例吗？ 学生：南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。主持人夏：挫折不仅是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等，更指人们有目的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。主持人(闫）：因此，挫折是指人有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。第一篇章：了解挫折背景：多媒体显示邓亚萍的成长经历。，经常看医生，被折磨的无法创作 主持人（闫）：贝多芬的《命运交响曲》既是一部英雄史诗，也是他自己同命运抗争的生动写照。主持人（夏）：听着这么优美的交响曲，有谁知道贝多芬生命中有哪些挫折啊？ 学生：。下面让我们来欣赏一首曲子。主持人(夏):是啊，我们每天面对忙碌的学习生活，成绩可能不理想，有时还有遭受他人的讥讽，还有解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。主持人闫 ：同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意